POLLO MIEL Y LIMON, ARROZ SALTEADO CON DÁTILES

Salmón marinado con tabulé de quinoa y rúcula fresca

Descripción del plato
Este plato rico en Omega-3 gracias a la quinoa y el salmón no solo será gratificante para la salud si no también para tu paladar.
Información de alérgenos
PESCADO, LÁCTEOS
2 RACIONES 16.30€

La ración sale a 8.15€

INGREDIENTES
  • Salmón:
    SALMÓN, aceite de oliva, sal, pasta de chile, jengibre, cebollino.
  • Tabulé de quinoa:
    Limón, quinoa roja, quinoa real, cebolla roja, pepino, aceite de oliva, menta, perejil, sal.
  • Salsa yogurt harisa:
    Yogur griego, pepino, sal, comino, pimienta negra, cilantro, menta.
  • Rúcula selvática:
    Rúcula..

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

VALOR NUTRICIONAL

Por 100gr

Valor energético

227 Kcal

Grasas totales

16 g

Grasas saturadas

3,4 g

Hidratos de carbono

10 g

Por 100gr

Azúcares

2,4 g

Fibra

2 g

Proteínas

9,9 g

Sal

1,85 g
  • Salmón:
    SALMÓN, aceite de oliva, sal, pasta de chile, jengibre, cebollino.
  • Tabulé de quinoa:
    Limón, quinoa roja, quinoa real, cebolla roja, pepino, aceite de oliva, menta, perejil, sal.
  • Salsa yogurt harisa:
    Yogur griego, pepino, sal, comino, pimienta negra, cilantro, menta.
  • Rúcula selvática:
    Rúcula..

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

Por 100gr

Por ración

Valor energético

227 Kcal
897 Kcal

Grasas totales

16 g
63 g

Grasas saturadas

3,4 g
14 g

Hidratos de carbono

10 g
40 g

Azúcares

2,4 g
9,4 g

Fibra

2 g
7,9 g

Proteínas

9,9 g
39 g

Sal

1,85 g
7,29 g