Merluza a la plancha con ensalada de alubias blancas y tomates secos

Descripción del plato

Esta merluza con ensalada de alubias es un plato fresco, equilibrado y saludable con el que podrás disfrutar a la vez que te cuidas.

Información de alérgenos

GLUTEN, PESCADO, CACAHUETES, SOJA, LÁCTEOS, F. CÁSCARA, SÉSAMO, SULFITOS

INGREDIENTES

Merluza a la plancha: Merluza, aceite de oliva y sal.
Berros.
Ensalada de alubias blancas: Alubia, tomate, pimiento verde, aceituna negra, pimiento rojo, cebollino y sal.
Picada de tomate seco y avellanas: Avellana, aceite de oliva, tomate seco, sal, albahaca y orégano.

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

VALOR NUTRICIONAL

Por 100gr

Valor energético

164 Kcal

Grasas totales

12 g

Grasas saturadas

1,5 g

Hidratos de carbono

6,4 g

Por 100gr

Azúcares

0,9 g

Fibra

2,1 g

Proteínas

7,5 g

Sal

2,05 g

INGREDIENTES

Merluza a la plancha: Merluza, aceite de oliva y sal.
Berros.
Ensalada de alubias blancas: Alubia, tomate, pimiento verde, aceituna negra, pimiento rojo, cebollino y sal.
Picada de tomate seco y avellanas: Avellana, aceite de oliva, tomate seco, sal, albahaca y orégano.

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

VALOR NUTRICIONAL

Por 100gr

Por ración

Valor energético

164 Kcal

664 Kcal

Grasas totales

12 g

47 g

Grasas saturadas

1,5 g

6,1 g

Hidratos de carbono

6,4 g

26 g

Azúcares

0,9 g

3,8 g

Fibra

2,1 g

8,6 g

Proteínas

7,5 g

30 g

Sal

2,05 g

8,3 g

Merluza a la plancha con ensalada de alubias blancas y tomates secos

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