https://comobien.es/producto/ensalada-de-quinoa-roja-garbanzos-vegetales-asados-y-salsa-de-yogur/ 14472 Ensalada de quinoa roja, garbanzos, vegetales asados y salsa de yogur La quinoa roja originaria de perú es actualmente considerada un superalimento por ser uno de los pocos alimentos vegetales que contiene los 9 aminoácidos esenciales. En este plato lo combinamos con un producto milenario como es el trigo y lo acompañamos de verduras asadas muy sabrosas y una mediterránea salsa de yogurt. https://comobien.es/wp-content/uploads/2020/12/10.01.012-ENSALADA-DE-QUINOA-ROJA.GARBANZOS.VEGETALES-ASADOS-Y-SALSA-DE-YOGOURT_5-300x300.jpg 7.00 instock Veggie 0 0.00 0 https://comobien.es/wp-content/uploads/2020/12/10.01.012-ENSALADA-DE-QUINOA-ROJA.GARBANZOS.VEGETALES-ASADOS-Y-SALSA-DE-YOGOURT_5-300x300.jpg 1442714463145291454914557 7.00 6.36 0.00 0.00 2021-06-18T20:14:11+02:00

Ensalada de quinoa roja, garbanzos, vegetales asados y salsa de yogur

Descripción del plato

La quinoa roja originaria de perú es actualmente considerada un superalimento por ser uno de los pocos alimentos vegetales que contiene los 9 aminoácidos esenciales. En este plato lo combinamos con un producto milenario como es el trigo y lo acompañamos de verduras asadas muy sabrosas y una mediterránea salsa de yogurt.

Información de alérgenos

GLUTEN, LÁCTEOS, F. CÁSCARA, SULFITOS

INGREDIENTES

Verduras asadas:
Coliflor, boniato, aceite de oliva, sal, comino y pimienta negra.
Ensalada de quinoa y garbanzos:
Garbanzo cocido, tomate, trigo, quinoa roja, cilantro, cebolla roja, sal, cúrcuma en polvo, jengibre en polvo y pimienta.
Salsa de yogur:
Yogur griego, pepino, sal, comino, pimienta negra, cilantro y menta.
Almendra laminada.

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

VALOR NUTRICIONAL

Por 100gr

Valor energético

131 Kcal

Grasas totales

9gr

Grasas saturadas

2,1gr

Hidratos de carbono

13gr

Por 100gr

Azúcares

3gr

Fibra

1,9gr

Proteínas

4,2gr

Sal

0,96gr

INGREDIENTES

Verduras asadas:
Coliflor, boniato, aceite de oliva, sal, comino y pimienta negra.
Ensalada de quinoa y garbanzos:
Garbanzo cocido, tomate, trigo, quinoa roja, cilantro, cebolla roja, sal, cúrcuma en polvo, jengibre en polvo y pimienta.
Salsa de yogur:
Yogur griego, pepino, sal, comino, pimienta negra, cilantro y menta.
Almendra laminada.

Todos los platos está cocinados con aceite de oliva.

VALOR NUTRICIONAL

Por 100gr

Por ración

Valor energético

131 Kcal

657 Kcal

Grasas totales

9gr

45gr

Grasas saturadas

2,1gr

11gr

Hidratos de carbono

13gr

64gr

Azúcares

3gr

15gr

Fibra

1,9gr

9,6gr

Proteínas

4,2gr

21gr

Sal

0,96gr

4,82gr

Ensalada de quinoa roja, garbanzos, vegetales asados y salsa de yogur

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